Hembra Cocida Congelada, 250g

El Ukazi-Fumbwa congelado es una verdura de hoja nutritiva popular en la cocina africana, especialmente en sopas y guisos. Conocido por su textura ligeramente dura y rico sabor, es un ingrediente clave en platos tradicionales como la sopa Afang y la Fumbwa (una especialidad congoleña). Este producto está convenientemente prelavado, picado y congelado para preservar la frescura y la facilidad de preparación.

Detalles de producto:

• Peso: 250 g (8,8 oz).
• Tipo: Verdura de hoja congelada.
• Origen: Se utiliza habitualmente en la cocina de África occidental y central.
• Textura: Ligeramente firme con un rico sabor terroso.
• Embalaje: Sellado al vacío para conservar la frescura.
• Almacenamiento: Almacenar en el congelador a -18°C o menos.

Sugerencias de cocina:

1. Sopas y guisos: agréguelos a la sopa Afang, la sopa Egusi o la Fumbwa para obtener un sabor tradicional.
2. Salteado: saltee ligeramente con cebolla, ajo y especias como guarnición rápida.
3. Platos hervidos: combínelo con carnes, pescado u otras verduras para obtener comidas abundantes.

Consejos de preparación:

• Descongelar antes de usar para un manejo más fácil.
• Hierva o cocine a fuego lento para ablandar las hojas y realzar el sabor.

Beneficios nutricionales:

• Rico en Fibra: Ayuda a la digestión.
• Repleto de vitaminas: incluye vitamina A, C y minerales esenciales.
• Bajo en Calorías: Ideal para una dieta saludable.

Frozen Ukazi-Fumbwa trae el auténtico sabor de las verduras africanas a su cocina, permitiéndole crear comidas tradicionales deliciosas y saludables sin esfuerzo.